|
h-46 sama seperti kemarin.. yeey
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2020:
|
1792 kkal
|
Lemak: 60,12g | Prot: 68,86g | Karb: 247,18g.
Makan Pagi: Pisang. Makan Siang: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Goreng Ayam. Makan Malam: Lalapan, Sambal Goreng, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Mangga. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Berapa kalori?
|