Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2020
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 24,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2020:
|
1196 kkal
|
Lemak: 65,59g | Prot: 33,02g | Karb: 123,74g.
Makan Pagi: Soyjoy Crispy White Macadamia. Makan Siang: Rose Brand Santan Kelapa, Nasi Putih. Makan Malam: Tropical Minyak Goreng 2X Penyaringan, Rose Brand Tepung Tapioka. Camilan/Lainnya: Indomart Tempe Mendoan, Tong Tji Teh Tarik. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan puspasari50kg
|