Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2020
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2020:
|
980 kkal
|
Lemak: 17,68g | Prot: 43,18g | Karb: 162,03g.
Makan Siang: Dada Ayam, Bihun (Dimasak). Makan Malam: Mangga. Camilan/Lainnya: Makaroni, Kue Bolu, Roma Malkist Crackers (3). lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maryasari
|