|
Hasil cheating 😳😳😅
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2020:
|
1269 kkal
|
Lemak: 46,42g | Prot: 52,71g | Karb: 148,98g.
Makan Pagi: Granola Addict Regular Rolled Oat, Ceres Meses. Makan Siang: Tape Singkong, Tahu, Tempe. Camilan/Lainnya: Roma Malkist Coklat, ABC Saus Sambal. lagi...
|
|
2038 kkal
|
Latihan:
Lompat Tali (Skipping) - 33 menit, Fitness (Workout) - 10 menit, Istirahat - 18 jam dan 17 menit, Tidur - 5 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kembaransohee
|