Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2020
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2020:
|
1400 kkal
|
Lemak: 50,09g | Prot: 59,65g | Karb: 178,38g.
Makan Pagi: Kerupuk Putih, Tahu Goreng, Tempe Goreng Tepung, Lontong. Makan Siang: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Ikan Asin, KFC Paha Atas Extra Crispy, Nasi Putih. Makan Malam: Sohun, Tahu Bakso, Siomay, Bakso Daging Sapi, Bakso Aci. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aghniakinanti
|