Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2020
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2020:
|
2633 kkal
|
Lemak: 160,23g | Prot: 64,50g | Karb: 291,75g.
Makan Pagi: Brownies Pisang Coklat, Rempeyek. Makan Siang: Kobe Tepung Bumbu, Udang Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Selada Daun Hijau. Camilan/Lainnya: Selai Kacang, Bakpao (Polos), Bakwan, Pisang Goreng, Selai Keju, Rempeyek. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rifsyeee
|