Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2020
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2020:
|
1352 kkal
|
Lemak: 52,10g | Prot: 71,40g | Karb: 158,42g.
Makan Pagi: Energen Oat Milk. Makan Siang: Opor Ayam, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Telur Balado, Nasi Putih. Makan Malam: Sayur Bening Bayam, Jengkol, Kerang, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Keripik Tempe, Apel. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DinaDestri17
|