Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2020
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2020:
|
908 kkal
|
Lemak: 26,71g | Prot: 64,53g | Karb: 101,48g.
Makan Pagi: Lengkeng, Pisang Goreng. Makan Siang: ABC Saus Sambal, Bakso Daging Sapi, Cedea Fish Roll, Pepaya. Makan Malam: Pepaya, Ikan Asin, Telur Balado, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan syakira putri
|