Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2020
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 36 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2020:
|
669 kkal
|
Lemak: 32,24g | Prot: 13,98g | Karb: 103,14g.
Makan Pagi: Keripik Bayam, Fried Rice. Makan Siang: Kraft Milky Soft, Champ Sosis Ayam, Rice Flour Cake. Camilan/Lainnya: Hatari Biskuit, Papaya. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adindamdys
|