Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2020
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2020:
|
930 kkal
|
Lemak: 36,67g | Prot: 34,59g | Karb: 120,34g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Fiesta Chicken Nugget, Asian Pears . Makan Siang: Ikan Bandeng Goreng, Kacang Panjang, Terong Balado, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Tahu Goreng. Makan Malam: Super Bihun Super Bihun Kuah, Hotdog . Camilan/Lainnya: Cocoa and Sugar Mixture (with Whole Milk). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amaliasunaryo
|