Jurnal josephc0917, 03 Des 20

Profil josephc0917 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

體重89.9
體脂31.5
基代1654
內臟脂肪15
肌肉58.4
骨質3.1
量了好幾次還好有忍住😅😅😅

89,9 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 89,9 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2020:

1478 kkal

Lemak: 68,74g | Prot: 64,18g | Karb: 149,86g. Makan Siang: 排骨湯, 黑橋牌香腸, 炒高麗菜, 全家白飯, 炒青菜, 雞腿. Makan Malam: 排骨湯, 黑橋牌香腸, 炒高麗菜, 全家白飯, 炒青菜, 雞腿. lagi...

3188 kkal

Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...

Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu

12 Suporter Dukung

Komentar

我昨天沒忍住又吃了好幾把的鱈魚香絲和巧克力片，今早又重了😭😭😭

02 Des 20 oleh anggota: chenxxxcccc

下樓嘍👍👍早安啊👍約哥

02 Des 20 oleh anggota: 尼歐NEO

一直量90.2 後來把電池拔掉再重新安裝 😅😅😅

03 Des 20 oleh anggota: josephc0917

這是哪招🤣🤣🤣🤣

03 Des 20 oleh anggota: 尼歐NEO

量到下樓為止

03 Des 20 oleh anggota: josephc0917

😱😱😱你把睡衣褲脫了就可以下樓了！😂😂😂 比我有毅力👏👏👏我只會越量越重😓😓😓

03 Des 20 oleh anggota: chenxxxcccc

真的量了5、6分鐘

03 Des 20 oleh anggota: josephc0917


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan josephc0917

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal josephc0917, 03 Des 20

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan josephc0917