Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2020
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2020:
|
849 kkal
|
Lemak: 25,46g | Prot: 26,61g | Karb: 134,25g.
Makan Pagi: Tea Unsweetened, Sunpride Pisang Single, Quick or Instant Oatmeal. Makan Siang: Boiled Egg, ABC Saus Sambal . Camilan/Lainnya: Mr. Hottest Maitos Tortilla Corn Barbeque, Sunpride Pisang Single. lagi...
|
|
1601 kkal
|
Latihan:
workout - 15 menit, Istirahat - 16 jam dan 15 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hoodiced
|