Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2020
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 22,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2020:
|
1126 kkal
|
Lemak: 43,71g | Prot: 44,20g | Karb: 140,58g.
Makan Pagi: Quaker Oat, Greenfields Low Fat Milk, Nescafe Classic, Tropicana Slim Sweetener Classic. Makan Siang: Granola Creations Dark Chocolate & Banana, Strawberries. Makan Malam: Macaroni (Fat Added in Cooking), ABC Sardines Saus Ekstra Pedas. Camilan/Lainnya: Bakwan. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan puspasari50kg
|