Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2020
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2020:
|
1238 kkal
|
Lemak: 19,27g | Prot: 37,93g | Karb: 223,63g.
Makan Pagi: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Mangga, Pepaya. Makan Siang: ABC Saus Sambal , Engel Mashed Potato, Spageti dengan Saus Tomat dan Ayam atau Kalkun. Makan Malam: Wortel, Telur Rebus, Rose Brand Bihun Goreng. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan separuhakudaging
|