Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2020
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2020:
|
517 kkal
|
Lemak: 12,43g | Prot: 35,99g | Karb: 72,24g.
Makan Siang: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Pepaya, Carrefour Kencur, Royco Royco Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Sawi Hijau, Telur, Makaroni, Hati Ayam, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan febri lusyana
|