|
h-43 sempet loyo, liat angka ini semangat lagi 😂
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 22,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2020:
|
918 kkal
|
Lemak: 28,40g | Prot: 32,75g | Karb: 143,11g.
Makan Pagi: Greenfields Choco Malt Milk, Pisang. Makan Siang: Telur Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Goreng. Camilan/Lainnya: Greenfields Choco Malt Milk, Pisang. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Berapa kalori?
|