Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2020
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2020:
|
686 kkal
|
Lemak: 13,65g | Prot: 32,57g | Karb: 111,61g.
Makan Pagi: Pisang, Herbalife F1, HPAI Kopi, Madu. Makan Malam: Ikan, Mie Aceh, Telur Rebus, Herbalife F1, Semangka. Camilan/Lainnya: Wedang Ronde, Good Day Cappuccino. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elly Idham
|