Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2020
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2020:
|
1354 kkal
|
Lemak: 49,34g | Prot: 46,74g | Karb: 186,92g.
Makan Pagi: Mama Suka Rumput Laut Panggang, Martabak Telur, Nasi Putih, Mangga. Makan Siang: Jagung Rebus, Bamboe Sambal Goreng Ati, Martabak Telur, Nasi Putih. Makan Malam: Wortel Dimasak, Telur Gabus Keju, Telur Dadar. Camilan/Lainnya: Nissin Lemonia, Fitbar Multigrain. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Megawati Romjah_
|