|
體重90.2
體脂31.5
基代1658
內臟脂肪15
肌肉58.6
骨質3.1
還好 昨天有忍住😅😅😅
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 90,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2020:
|
1849 kkal
|
Lemak: 63,78g | Prot: 63,59g | Karb: 261,37g.
Makan Siang: 梨, Costco 餐包, 香蕉, 蘋果, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬. Makan Malam: 排骨湯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 全家 白飯, 炒青菜, 雞腿. Camilan/Lainnya: 統一 巷口乾麵, 泰山 台灣花生湯. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|