Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2020
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 27 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2020:
|
1349 kkal
|
Lemak: 46,40g | Prot: 43,63g | Karb: 198,61g.
Makan Pagi: Buah Anggur, Pisang, Bakwan, Susu Kedelai. Makan Siang: Selada Kol, Sambal Goreng, Ikan Asin, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Jamur Dimasak, Sambal Goreng, Selada Kol, Nasi Putih, Ikan Asin, Buah Anggur, Pisang. Camilan/Lainnya: Bakwan, Bakso Ikan. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anggriarum123
|