Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2020
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2020:
|
1037 kkal
|
Lemak: 29,39g | Prot: 64,44g | Karb: 133,43g.
Makan Pagi: Pepaya, Semangka. Makan Siang: Soto Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Ikan Mujair, Tahu Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Camilan/Lainnya: Pocky Choco Banana, Oreo Ice Cream Cookies. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Feilina
|