Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2020
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2020:
|
1270 kkal
|
Lemak: 53,84g | Prot: 40,89g | Karb: 161,05g.
Makan Siang: Telur Dadar, Indomie Mi Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Finna Sambal Terasi Uleg. Makan Malam: Indomie Rasa Soto Mie, Telur Rebus, Batagor. Camilan/Lainnya: Pisang Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ainanur97
|