Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2020
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2020:
|
1433 kkal
|
Lemak: 55,24g | Prot: 81,56g | Karb: 161,19g.
Makan Pagi: Daging Sapi, Ayam Goreng, Jagung Rebus. Makan Siang: Nanas. Makan Malam: Cuka, Asinan, Ikan Tongkol Goreng, Jagung Rebus, Daging Sapi, Nasi Putih, Martabak Telur. Camilan/Lainnya: Garuda Kacang Atom. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Megawati Romjah_
|