Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2020
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2020:
|
1171 kkal
|
Lemak: 42,06g | Prot: 50,74g | Karb: 156,52g.
Makan Pagi: Kerupuk Makanan Ringan, Cabai Merah atau Rawit, Tumis Buncis, Nasi Putih, Belvita Belvita Breakfast, Pisang, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry. Makan Siang: Ikan Lele, Alfamart Stik Balado, Ayam Goreng, Mangga, Heavenly Blush Yogurt Plain. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dewiarnis
|