Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2020
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2020:
|
1029 kkal
|
Lemak: 46,72g | Prot: 37,19g | Karb: 116,44g.
Makan Pagi: Ultra Milk Susu UHT Stroberi. Makan Siang: Nasi Putih, Tempe Goreng, Telur Ceplok, Indomie Mi Goreng. Makan Malam: Tempe Goreng Tepung, Cireng. Camilan/Lainnya: Dancow Fortigro Vanilla. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ekanovitajuli22
|