Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2020
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2020:
|
1216 kkal
|
Lemak: 32,41g | Prot: 43,13g | Karb: 182,89g.
Makan Pagi: Kartika Sari Pisang Bolen, Morin Selai Kacang, Sari Roti Tawar Kupas. Makan Siang: Cap Cay Kuah, Bamboe Bumbu Bali, Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Sate Ayam, Mie Telur (Ditambah, Masak). Camilan/Lainnya: Teh Manis, Keripik Singkong. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dpristanti03
|