Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2020
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2020:
|
872 kkal
|
Lemak: 43,39g | Prot: 37,00g | Karb: 87,58g.
Makan Pagi: Boiled Peanuts, Wall's Paddle Pop Monkey Banana, Almonds , Mariza Selai Srikaya, Sari Roti Roti Tawar Kupas, HiLo Kacang Hijau, Sari Roti Sandwich Coklat. Makan Siang: Boiled Egg. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fionabastian12
|