Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2020
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2020:
|
1298 kkal
|
Lemak: 55,70g | Prot: 49,24g | Karb: 152,73g.
Makan Pagi: Roma Biskuit Kelapa. Makan Siang: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, King's Fisher Sarden Goreng Balado, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Putih, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, King's Fisher Sarden Goreng Dalam Sambal Balado. Camilan/Lainnya: Roti Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elapitriani
|