Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2020
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,3 kg.
Sisa: 23,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2020:
|
687 kkal
|
Lemak: 14,97g | Prot: 61,41g | Karb: 80,85g.
Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu, Kecambah, Telur Dadar, Ikan Tuna, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Mangga, Rengginang. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gembooooo
|