Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2020
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,1 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2020:
|
1303 kkal
|
Lemak: 45,54g | Prot: 73,71g | Karb: 158,44g.
Makan Pagi: Pepaya, Buah Naga, Pisang. Makan Siang: Terung, Ubi Bakar Cilembu, Tahu, Telur Rebus. Makan Malam: Kraft Singles , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml), Tahu, Telur. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gaaaluuh
|