|
Alhamdulillah
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2020:
|
1233 kkal
|
Lemak: 45,21g | Prot: 66,96g | Karb: 141,85g.
Makan Pagi: Tempe Goreng Tepung, Low Fat Source Of Calcium Rasa Cokelat, Chia Seed. Makan Siang: Tempe Goreng Tepung, Dada Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Pecel Lele, Nasi Putih, Ikan Lele. Camilan/Lainnya: Roma Sari Gandum, Popcorn. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fitrdwi
|