Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2020
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2020:
|
392 kkal
|
Lemak: 14,29g | Prot: 36,04g | Karb: 28,43g.
Makan Pagi: Telur Rebus. Makan Siang: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Merah. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TANIA SEPTIANA AMIRA
|