Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2020
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,7 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2020:
|
1293 kkal
|
Lemak: 44,24g | Prot: 76,47g | Karb: 166,78g.
Makan Pagi: Buah Naga, Pepaya, Pisang. Makan Siang: Terung, Kraft Singles , Kentang Rebus, Tempe, Telur Rebus. Makan Malam: DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml), Tahu, Semangka, Nanas, Tempe. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gaaaluuh
|