Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2020
|
106,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 38,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2020:
|
1762 kkal
|
Lemak: 62,79g | Prot: 66,43g | Karb: 235,78g.
Makan Pagi: Roma Sari Gandum, Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed. Makan Siang: Delfi Almond Dairy Milk Chocolate, Nugteta Dimsum Jamur. Makan Malam: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Coca-Cola Coca-Cola (Botol), McDonald's Ice Cream Cone, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dafero
|