Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2020
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2020:
|
1318 kkal
|
Lemak: 38,33g | Prot: 79,00g | Karb: 159,11g.
Makan Siang: Carrots (with Salt, Frozen, Drained, Boiled, Cooked) , Cherry Tomatoes, Nasi Putih, Chicken Thigh (Skin Eaten). Makan Malam: Nasi Putih, Chicken Breast. Camilan/Lainnya: McDonald's McFlurry - Oreo. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kichaanchen
|