Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2020
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2020:
|
1083 kkal
|
Lemak: 36,17g | Prot: 49,76g | Karb: 139,25g.
Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Wingko Babat, Tahu Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih. Makan Malam: Tahu Goreng, Tahu Goreng, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rahmawatikiki675
|