Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2020
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2020:
|
898 kkal
|
Lemak: 20,02g | Prot: 37,56g | Karb: 149,47g.
Makan Pagi: Quaker Oatmeal, MILKU Susu Coklat, Pisang. Makan Siang: Kem Chicks Sayur Toge, Tahu, Telur, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Indomaret Emping Manis Pedas, Risoles. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan destyandriyani
|