Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2020
|
49,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2020:
|
1384 kkal
|
Lemak: 47,60g | Prot: 83,24g | Karb: 161,36g.
Makan Pagi: Pepaya, Madu, Blueberi Beku, Jus Jeruk Peras Segar, Stroberi, Air. Makan Siang: Ubi Bakar Cilembu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Mentimun (dengan Kulit), Selada, Mayones Biasa, Kewpie Roasted Sesame Dressing, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tahu Goreng, Kuning Telur Matang, Wortel Dimasak, Jagung Rebus, Mitratani Edamame Deluxe Original. Makan Malam: Nasi Putih, Soto Daging, Otak Sapi, Daging Kambing. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ddnatasya
|