Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2020
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2020:
|
404 kkal
|
Lemak: 9,02g | Prot: 28,81g | Karb: 53,67g.
Makan Siang: Pepaya, Fitbar Fitbar Choco Delight, Sawi Hijau, Indofood Bumbu Racik Nasi Goreng, Telur, Makaroni, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan febri lusyana
|