Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2020
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2020:
|
646 kkal
|
Lemak: 14,50g | Prot: 27,71g | Karb: 110,82g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Jagung, Sup Ayam. Makan Malam: Nasi Merah, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas. Camilan/Lainnya: Heavenly Blush Greek Yogurt Classic, Pepaya. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zzh.zoel
|