Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2020
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2020:
|
1752 kkal
|
Lemak: 51,88g | Prot: 109,39g | Karb: 220,76g.
Makan Pagi: Sari Roti Sandwich Cokelat. Makan Siang: Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Makan Malam: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Ketoprak, Gado Gado. Camilan/Lainnya: Jus Wortel. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anggi Azyuri Hasibuan
|