Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2020
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,8 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2020:
|
1072 kkal
|
Lemak: 52,84g | Prot: 56,24g | Karb: 89,81g.
Makan Pagi: Indonesian Mayonnaise Rissoles. Makan Siang: ABC Saus Sambal , Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Fried Egg, Indomie Mi Goreng. Makan Malam: Indonesian Chicken Noodle Soup. Camilan/Lainnya: Papaya, Khong Guan Classic Chocolate Cream Wafer. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adindamdys
|