Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2020
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2020:
|
1123 kkal
|
Lemak: 55,97g | Prot: 46,82g | Karb: 114,28g.
Makan Siang: Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tahu, Kering Tempe, Nasi Putih, Ikan Layang. Makan Malam: Croissant. Camilan/Lainnya: Kerupuk Asin, Donat Dilapisi Coklat. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dewiarl
|