Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2020
|
90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 20,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2020:
|
499 kkal
|
Lemak: 14,73g | Prot: 16,33g | Karb: 83,77g.
Makan Siang: Salad Buah, Royco Royco Ayam, Lada Hitam, Bawang Putih, Telur, Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang (Loncang), Quaker Oat, Kubis, Wortel Dimasak, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan febri lusyana
|