Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2020
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2020:
|
1275 kkal
|
Lemak: 58,67g | Prot: 53,76g | Karb: 140,24g.
Makan Pagi: Tahu Isi, Tempe Mendoan. Makan Siang: Tempe Mendoan, Nasi Uduk. Makan Malam: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Tahu Goreng, Nasi Putih, Telur Dadar. Camilan/Lainnya: Cilok. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anggriarum123
|