|
Fasting before Thanksgiving 🙏🧘🏻♂️
Do I really need to explain why?? 😏😏😏
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2020:
|
2786 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 15 menit, Duduk - 5 jam dan 50 menit, Mengemudi - 10 menit, Berdiri - 9 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam dan 10 menit. lagi...
|
Memperoleh 8,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Lol no you really don't 😂 I'm just going to enjoy my Thanksgiving and try to log everything I eat no fasting for me but good luck to you on your fast Happy Thanksgiving
25 Nov 20 oleh anggota: jenny3781
|
Jenny3781- Thanks. I hope you have a Happy Thanksgiving too. 🦃 I'm sure you have many to be thankful for. 😉
25 Nov 20 oleh anggota: AdrianJR
|
Yes I truly do thank you same to you
25 Nov 20 oleh anggota: jenny3781
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AdrianJR
|