Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2020
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2020:
|
1490 kkal
|
Lemak: 35,39g | Prot: 71,36g | Karb: 231,19g.
Makan Pagi: Mie Telur (Ditambah, Masak), Indomaret Pisang Ambon. Makan Siang: Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Pepaya. Camilan/Lainnya: Susu Kedelai. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Indahcahyani74
|