Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2020
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2020:
|
1090 kkal
|
Lemak: 36,49g | Prot: 69,03g | Karb: 136,00g.
Makan Pagi: Nestle Cerelac Beras Merah. Makan Siang: Tempe, Ayam Panggang, Buncis, Wortel, Nasi Merah. Makan Malam: Tempe, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Pisang. lagi...
|
Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gitaasftr
|