|
h-35 walaah efek michin belum kelar
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 23,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2020:
|
1555 kkal
|
Lemak: 69,84g | Prot: 63,48g | Karb: 162,32g.
Makan Pagi: Bango Kecap Manis, Terong Balado, Tahu Goreng, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Makan Siang: Santan, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Tahu Goreng, Telur Rebus, Kerupuk Makanan Ringan. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Berapa kalori?
|