Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2020
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2020:
|
1163 kkal
|
Lemak: 39,03g | Prot: 66,69g | Karb: 130,71g.
Makan Pagi: Kerupuk Makanan Ringan, Dada Ayam, Tempe Rebus, Nasi Putih. Makan Siang: Kacang Hijau. Makan Malam: Finna Sambal Bawang, Ayam Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kacang Hijau. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alizhafarina
|